Айкидо

Айкидо Москва

  • Айкидо
  • SATORI DOJO
  • Инструктор
  • Расписание
    • Тренировки
    • Семинары
  • Информация
    • Родителям
    • Вопросы-ответы
    • Этикет Айкидо
    • Правила
    • Ранги
  • Контакты

Айкидо Айкикай

Боевое искусство, созданное Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений.
Философия Айкидо заключается в гармонии духа и тела. Основу составляют движения, направленные на защиту, а не на атаку. Задача, которую ставят перед собой во время практики, заключается в том, чтобы остановить нападение, перенаправить энергию и агрессию противника в мирное русло. Для достижения гармонии требуется отказаться от личных амбиций. Поэтому в практике Айкидо запрещены соревнования.
Благодаря тому, что на занятиях очень много времени уделяется вопросам безопасности,  студенты не соперничают между собой и не ставят целью причинить вред, начать заниматься могут люди любого возраста, с любым спортивным опытом или его отсутствием. Тренировки всегда проходят в позитивной доброжелательной обстановке и новичкам всегда рады в коллективе.

Айкидо прекрасно подходит для детей. Со временем они становятся дисциплинированнее, внимательнее, увереннее в себе, а так же находят верных друзей на долгие годы.
Так как Айкидо не требует развития каких-то специфических силовых качеств, в результате занятий не развиваются отдельные группы мышц. Это позволяет заниматься девочкам и женщинам без боязни получить мужеподобные руки или слишком развитые ноги. Наоборот! Постоянная практика прививает манеру мягко и плавно передвигаться, сохранять  ровную спину, искренность в сердце и способность находить общий язык с любым оппонентом.

Занятия по изучению Айкидо Айкикай включают следующие разделы:
• Изучение этикета, техники безопасности, правил поведения на татами
• Базовые передвижения, отработка безопасных падений
• Наработка физической выносливости, координации, гибкости
• Парная отработка изучаемых бросковых техник, захватов, контролей, ударов.
• Разбор ситуаций и техник для применения при самообороне
• Дыхательные практики, упражнения на усидчивость, внимательность и сосредоточенность на текущем задании.
• Подвижные игры, наработка командных действий

© Bujinkan Shinden Dojo Russia, 2020 год.